怪獣３兄弟の子育て日記☆

こんにちは。
鼻づまり歴23日目の、
妊娠５ヶ月の妊婦です。


鼻づまりに頭痛、緑色のキタナイ鼻水が続いていて、２〜３日前からは夜中の咳で起こされています。。。

咳をすると下腹部が痛くなるので夜中ビクビクしています。。。

それに加えて、横になっている時と立っている時以外は左の仙骨(腰より下のしっぽのトコロ)が痛くてたまらず、仕事も運転も集中できません。


とうとうダウン。。。


熱まで出てしまいました。今日・明日はお仕事お休みもらいました。


早く良くなって欲しいです。。。



今日は少し早いですが体調不良もあったので相談しながら妊婦健診を受けてきました。

赤ちゃんは順調、切迫の兆候もなくいい感じです。

骨盤ベルトを使ってみたらどうか？と先生からの提案もあり、助産師さんと相談して骨盤ベルトを注文してみました。

妊婦は骨盤も緩むし、筋力を付けないと腰痛にはずっと悩まされるかもしれないよ〜との事で、体調が良くなったらストレッチから初めてみようと思います。

都合がつけばクリニックでやっているヨガなどのクラスにも参加してみたいなぁ〜と思うのですが、平日は仕事なので…。

当分は、湿布を貼って頑張ります。